脫髮問題的年輕化，催生了五花八門的活髮產品，舉凡活髮洗頭水、活髮精華油、活髮護髮素、活髮髮膜，在網絡上都有著居高不下的討論度。

然而，有時，懷孕後的營養缺乏和荷爾蒙變化會導致脫髮，這超出了我們對剛剛分娩人士的預期。 如果你是這種情況，請與你的醫生溝通，排除上述營養素缺乏症，並制定一個計劃，特大限度地增加你的營養，增加你的睡眠和休息，並評估你的整體健康，以排除以下情況。 特別是，甲狀腺和其他荷爾蒙可能需要一些幫助才能修復正常，這取決於你的健康史和你的懷孕進展情況。 我經常發現，許多母親在嬰兒出生後不久，就過早停止服用產前維生素，現在正遭受微量營養素缺乏的困擾，從頭髮到情緒都受到影響。

「更年期脫髮的掉髮量會比其他問題更嚴重，而且發病較急。」他續指，停經會對肝腎功能和血氣有負面影響，所以脫髮量會明顯增多。另外，壓力大、經常熬夜等不良生活習慣也是造成女性脫髮的重要原因，亦會加重更年期脫髮的病情。除了更年期脫髮外，同時也會引起頭髮及頭皮容易出油、乾燥、痕癢、長頭瘡等症狀，甚至斑禿等頭皮疾病。

同時，近九成防脫消費群體關注防脫資質認證，其中近六成使用者認知國家藥監局的認證。

頭皮發炎症當然是脫髮原因之一，但一般來說這脫髮原因有跡可尋且非常明確，所以只要覓得正確的治療方法及運用醫生處方藥物，解決了頭皮發炎的問題就可以解決了。沒有做好頭髮及頭皮防曬致頭皮受暴曬、缺水而過敏發炎，頭皮受真菌感染令皮膚出現癣症，前後兩者都是頭皮感染導致脫髮的常見誘因。

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影響自我形象 脫髮問題 女性脫髮可能造成自我形象低落和自卑心態，長久置之不理，不單影響精神健康，毛囊也會因沒有刺激而日益萎縮，可造成「永久性女性脫髮」。

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正常的頭髮生長周期分為三個階段，首先是生長期，顧名思義，就是頭髮快速生長的時期，約八至九成的頭髮都處於此階段。這段期間，頭髮不斷地生長，而頭髮的毛囊細胞非常需要不同的營養去持續製造新頭髮，因此，我們的飲食便會影響頭髮生長的質素及健康。第二階段是消褪期；最後是休止期，毛囊會再次長出新的頭髮，取代舊的頭髮。這個頭髮週期不斷循環，所以一直需要大量營養去支持。

做法：合桃炒香後加入清水一半，置攪拌機打勻後，加入餘下清水煮至適合濃度，按自己喜歡的甜度加入少量冰糖即成。

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