挑選洗頭水時，建議因應頭皮和髮質揀選。油性頭皮應用控油洗頭水；乾性頭皮則應用保濕洗頭水。無論如何，都應避免選擇含矽的產品，以免堵塞毛囊。

李醫師指，男士平日留意頭髮的粗細及髮量，當頭髮開始變幼，便提示毛囊有萎縮傾向。若發現頭髮脫落增加，髮質乾燥甚至乾枯、顔色變白等情況，應及早進行相關檢查及求診。當毛囊萎縮到一定程度時，即使使用藥物及其他治療也未必有很好效果，而且情況一般會繼續惡化。

問及陳女士的脫髮原因與其他女性的成因有何差異，主診醫師陳通受訪時稱，患者的脫髮原因與女性荷爾蒙有關。由於她早年備孕時，曾有一段時間服用了荷爾蒙藥，影響了體內分泌及血氣，造成當她年屆更年期時，脫髮問題就會出現。」

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除此之外，不合理的飲食結構或是營養狀態也會讓正常代謝的髮根毛囊進入休止期，喜甜喜鹹的重口味也會影響到髮根毛囊的新陳代謝，尤其是過度減 肥的人群，很多都會在短時間內出現嚴重的掉髮情況。

很多男女「不見人不洗頭」或堅持在上班前一晚才洗頭，在家中一直紮髮，而頭髮的重量會對髮根及毛囊造成牽扯性傷害，而且頭髮壓實緊貼頭皮，亦會令頭皮無法呼吸疏氣，導致頭皮悶熱、頭油增多，令油脂堵塞毛孔、頭皮屑增多，甚至引起頭皮過敏或真菌／細菌感染，導致毛囊炎及脂溢性脫髮。

目前，防脫消費群體對防脫資質認證的感知與關注度在不斷提升，但線上平臺符合藥監局防脫資質認證的比例仍有待加強。

掉頭髮本來是種自然現象，正常人每天都會偶爾掉掉頭髮，只是有些人掉頭髮的情況卻異常誇張，究竟為什麼會異常地掉頭髮？

預防脫髮 頭皮敏感 頭髮護理 頭髮醫學百科 為什麼會有頭皮屑？如何預防與解決頭屑問題

疾病會引致脫髮出現，導致頭髮變幼和稀疏，例如甲狀腺疾病、貧血及糖尿病都會影響身體機能，讓頭髮不能獲取足夠養分，增加脫髮機會。斑禿是一個疾病引致脫髮的例子，由於免疫系統細胞過分活躍，誤把頭髮當作攻擊目標，讓頭皮出現如硬幣般大小的脫髮範圍。 遺傳性脫髮

按正常情況來說，我們約有九成的頭髮是處於生長期，餘下的頭髮，則處於退化及休止期。

玫瑰痤瘡 vs 暗瘡！面紅紅、生粒粒是患上玫瑰痤瘡？別把玫瑰痤瘡跟濕疹弄混，一文睇清玫瑰痤瘡成因、病徵及改善方法！

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頭油多頭臭不但有礙觀瞻，更可能是脫髮的高危一族。（網上圖片） 譚醫師受訪時表示，個案中的男患者髮量較少、髮質幼，頭油分泌較多，且患者本身有遺傳性脫髮，加上愛食肉類、煎炸油膩等食物，少吃菜；還經常熬夜，令肝火旺盛，造成內分泌失衡而使皮脂腺分泌旺盛。患者最初為控制頭油多的問題，每天使用勞工皂清潔頭髮三次，但頭髮依舊扁塌多油，尤其夏天，不但頭油多，更有頭臭問題，嚴重時更會飄出猶如腐屍般的惡臭味，嚇怕朋友及工作夥伴。譚醫師指當汗腺的水份與皮脂腺新陳代謝的排泄物相互夾雜，會引致細菌感染，並產生濃郁臭味。患者有錯誤的觀念，以為勤洗頭可改善頭油多及脫髮問題，但其實過度清潔有機會打亂皮脂分泌平衡，令患處變得更敏感，令脫髮情況一發不可收拾。